XIAAV论坛 - XAV论坛

 找回密码
 成为会员
将下面链接发布到Q群、好友、帖吧、博客、论坛等网络上,当别人通过您的推广注册成为会员之后您的贡献值就会增加:
推广链接1
推广链接2

 

回复: 1

[经验分享] 做到这三步,你离性高潮就不远了

[复制链接]
nike710 该用户已被删除
nike710 发表于 2011-12-19 18:22:42
一、训练耻部肌肉的弹性

??? 你的耻部肌肉灵活度会影响到体内G点与Y茎接触的程度.

??? 性高潮的本质,就是子宫、Y道、直肠和耻部肌肉一连串的收缩动作,肌肉越强壮,收缩动作就越强烈,产生的快感就越大,就是这么简单.而且,你的耻部肌肉越有弹性,越能收紧Y道壁,提高与Y茎的摩擦度,更能刺激体内Y蒂.

??? 所谓耻部肌肉,就是耻骨连接到脊椎骨周边的肌肉,下次小解时,试着中止尿液的流出看看,你就可以清楚分辨出哪里是你应该锻练的耻部肌肉了,建议你一天做两个75次的收缩动作循环,(不过切记别收缩到腹部或是臀部肌肉,也不要闭气不呼吸).

??? 二、对下腹部施压

??? 身体的下腹部,耻毛上方的部位,是Y道内Y蒂的最外层所在,对这个外在部位拖压,身体内部的感觉也会增强.你可以考虑用自己或伴侣的手,捏压这个部位的肌肉或小幅度的仰卧起坐都可以;因为这可以让你的体内Y蒂同时被上下夹攻(你因受压而变结实的肌肉和硬挺Y茎),而容易产生快感.

??? 不管你的方法是什么,让Y茎(或手指或震动器)先插进去,然後再从外部施压,但是如果你先由外部施压,他很有可能找不到体内应该刺激的正确位置.(要多给对方一点尝试的机会.)

??? 三、提高下腹部位置

??? 骨盆倾斜的角度会影响做爱时,男方抽送间撞击Y道壁的位置.

??? 适当地调整你的体位,让他可以碰触到你身体正面Y道壁较上方的位置,达到体内性高潮的机率也会提高.虽然每个女人的情况都不一样(男人也是),背部垫枕头可以加强对上Y道壁的刺激,如果一开始这个方法没有用,不妨尽量试验各种不同做爱角度,所刺激到的部位也会不尽相同,也可请你的他用手撑起你,(将身体往上提,这方法也很有效,大家有兴趣可以尝试一下啊).
这里因你而精彩
回复

使用道具 举报

wj1135 该用户已被删除
wj1135 发表于 2011-12-19 18:58:53
慢功夫,要经过一段时间训练啊
这里因你而精彩
回复 支持 反对

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 成为会员

本版积分规则

小黑屋|

GMT+8, 2024-11-8 14:47

快速回复 返回顶部 返回列表