护肾方法

262121957 · 发表于 2011-11-26 00:34:06

手淫过度后,很累吧,有秘方啊,护肾的
再成人论坛呆的时间久了,经常手淫,曾有一段时间身体有一种被掏空的感觉,就象书上说的亚健康状态,严重影响了身体健康和工作.
一次到朋友那里,再一个角落里发现了一本75年的杂志,只有10页没有封面,第一篇文章就吸引了偶的目光,标题是<如何改善过度手淫带来的身体不适>如获至宝呀,马上揣在怀里,拿回家细细读来,按照书上说的方法来做,果有奇效.
如此好东西不敢独享,特来和大家分享.方法如下:
1,每次小便前深吸一口气,然后在憋气的情况下把小便解决,然后提肛10次(如果有的兄弟肺活量不足,可循序渐进)还有提高性能力的效果.
2,每次大便前(内急不算),用食指旋转按摩会阴部位(就是小蛋蛋和肛门之间).
直到有强烈的便意为止(别忘记洗手啊),这样不仅仅可以治疗手淫带来的生殖系统不适,还有助于改善便秘现象.
虽然方法不错,还是建议兄弟们有节制的手淫,毕竟对身体有害!!

shijunhua · 发表于 2011-11-26 18:42:06

学习。。。。。。。。。。。。。。。。。。。

yellow520 · 发表于 2011-11-26 19:37:11

是男人都要顶!!!

徐徐4876446 · 发表于 2011-11-26 21:19:51

是男人都要顶

huangking · 发表于 2011-11-28 01:37:44

学有所用拖头！！！

老子来了 · 发表于 2011-11-28 02:20:38

谁没事闲得蛋疼啊这样弄，但也顶一下！

@@376 · 发表于 2011-11-28 03:54:49

看过留名，，

zhou2jm · 发表于 2011-11-28 07:25:42

这样就能护肾了啊，长见识了

被他人使用 · 发表于 2011-11-28 07:28:14

学习学习，希望会用到

caoyuan1982 · 发表于 2011-11-28 07:32:38

一般不用SY.....

心魔终结者 · 发表于 2011-11-28 08:08:18

这个方法不怎么样啊，要护肾最好不要淫欲过度就好了。

风雨起程 · 发表于 2011-11-28 08:15:48

井雪水中落

zaitianbian1 · 发表于 2011-11-28 12:17:28

学到了。。

ywzmwlt · 发表于 2011-11-28 21:16:25

我小便也是按那方法的不过没闭眼因为闭眼感觉站不稳不过刚这样小便半个月还没试验不知道效果

helong414 · 发表于 2011-11-28 23:26:01

楼主纯属凑数

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