女人私处保养的九大法宝

　　女性私处不干净易导致阴道炎、外阴炎等各种妇科疾病，因此女性私处卫生
非常重要。了解一些私处保健的基本常识是非常必要的，下面蛋定哥就为女性朋
友介绍私处保养的九大方法。
　　　　　　　　　　　　　　　保持清洁：
　　每天用无色、无味的洗浴皂，在手中揉出泡沫后，再用泡沫轻轻搓洗外阴。
我们的阴道内部有自洁功能，因此千万不要自己冲洗阴道，这样会破坏内部的酸
碱平衡。
　　　　　　　　　　　　　　　修剪体毛：
　　最好的方法就是“剪”。热蜡与各种脱毛膏都会伤害Ｖ区的皮肤，引起不必
要的红肿甚至细菌感染。虽然修剪没有上述两者那么彻底和立竿见影，为了Ｖ区
健康，你可以让另一半来为你整理花园。
　　　　　　　　　　　　　　　小心修剪：
　　修剪体毛时不慎留下的伤口，就等于为病菌打开了一扇方便之门。
　　禁止Ｖ区“有染”：
　　最简单的一些小措施，就能保护你的“南部地带”不受病菌感染。
　　让“她”呼吸新鲜空气：
　　百分百的纯棉内裤是Ｖ区最贴心的保护。此外，尽可能减少穿紧身牛仔裤和
其他箍紧臀部的衣物，它们都会引起体温升高、细菌滋生，从而加剧酵母菌的数
量，引发阴道炎。
　　　　　　　　　　　　　　使用避孕套：
　　套子不仅仅是“避孕”用的，它还能隔离精液中的细菌，来自异性皮肤的疾
病，比如疱疹和乳头状瘤病毒。
　　不许他“走后门”：
　　走了“后门”，又走“前门”——这是绝对不允许的！健康男性体液中的Ｕ
ＴＩ酶蛋白恰恰是女性尿道炎的“凶手”。
　　　　　　　　　　　　采用Ｋｅｇｅｌ练习法：
　　收紧骨盆附近的肌肉和ＰＣ肌。用抑制小便的力度和方法，每次维持２秒以
上，一天三次，每个月坚持１５天。这样不但能保持阴道紧致，还会促进阴道内
壁的血液循环，增加它的敏感性。
　　　　　　　　　　　　　　　彻底滋润：
　　干涩状态下的进入会造成阴道的损伤，即使疼痛十分轻微，也不能忽略细菌
感染的可能性。

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